Équilibrez vos chakras

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L’Équilibre
Travailler avec les chakras demande de l’équilibre. Cela est tout à fait nécessaire, pour pouvoir circuler librement dans le système des chakras.
Sans équilibre, vous êtes polarisé dans l’aspect de votre vie qui souffre de déséquilibre. Cela crée des situations, des scénarios et des problèmes liés au chakra en déséquilibre. Essayer d’atteindre l’équilibre à partir d’un point de déséquilibre est impossible, car vous compensez toujours par de trop gros
efforts, ce qui cause un dérèglement dans l’autre polarité. Vous vous balancez de l’avant à l’arrière, au-delà du point d’équilibre__ tentant d’y parvenir au
lieu de vous y enfoncez.

Exercice 1
La posture de l’arbre est facile à décrire et le démontre. Debout, bien droit, répartissez également votre poids sur les deux pieds. Transférez le

poids sur le pied gauche afin de pouvoir saisir le pied droit. Placez maintenant celui-ci contre l’intérieur de la cuisse gauche. Prenez garde à la

hanche gauche qui doit rester droite. Lâchez la jambe et ramenez les mains contre la poitrine, paume contre paume. Trouvez le point d’équilibre.
Au début, vous avez du mal à vous stabiliser. Vous utilisez les muscles larges des jambes et de l’abdomen pour essayer de vous aligner, mais
vous vascillez en avant, en arrière, au-delà du point d’équilibre. Puis, vous le trouvez. Vous vous alignez sur le centre, qui est déjà là!. Le point
d’équilibre intérieur. Remarquez que même en devenant habile dans cette posture, vous continuez de faire de petits ajustements au niveau des pieds et des orteils, mais ils sont nettement plus subtils qu’àvant. Il va de même de l’esprit et des émotions. Le processus est le même à tous les niveaux. Avant de faire l’expérience de l’équilibre, vous essayez de le créer avec des efforts, comme s’il n’était pas là au départ! A un certain moment l’effort n’est plus nécessaire et vous vous alignez sur le point d’équilibre intérieure. Même si cela semble paradoxal, jusqu’à ce que ce soit compris, aucun progrès n’est possible. L’équilibre est la oie; le conflit est l’illusion. Vous devez croire que l’équilibre existe quelque part, et , si vous y êtes sensible, vous le trouverez.
Pour traduire cela en conscience quotidienne, il faudrait mettre toute la foi en équilibre. Il importe de savoir que toutes les décisions prises
à partir d’un point de déséquilibre vous conduiront à d’autres exigences d’ajustements. Sachant cela, vous pourriez remettre à plus tard la prise de décisions depuis un lieu non centré et simplement attendre que l’équilibre revienne. Prendre des décisions à partir d’un lieu centré même à des décisions équilibrées. Cela semble trop facile pour être utile mais les vérités les plus simples sont souvent les plus profondes.
Les passages d’un chakra à un autre se trouve, au centre, au cœur des chakras, au point d’équilibre Croyez en votre centre. Ayez confiance qu’on
peut toujours le trouver. Bien entendu, il faut que vous sachiez à quoi ressemble l’équilibre afin de découvrir si vous y êtes ou pas. Voilà le
paradoxe. Si vous ne connaissez pas ce lieu d’harmonie intérieure, vous ne pouvez pas savoir à quoi il ressemble, puisque vous n’avez pas de point de référence. Heureusement, il y a la grâce dans la vie, et chacun de nous a droit à un peu d’harmonie à un certain moment. Si vous êtes attentif, vous remarquerez à quel point elle peut se présenter sans effort. C’est la voie de l’action sans effort : apprendre à avancer dans la vie avec plus de grâce et d’aisance au fur et à mesure que l’harmonie s’installe.
Le conflit commence à disparaître de votre vie au fur et à mesure que votre instinct s’entraîne à se détacher du point de vue réactionnaire. Le
vie coule mieux. Les problèmes continuent à se présenter, mais vous êtes en mesure d’y faire face en apportant de petits ajustements. La vie continue à se dérouler avec ses mystères. L’Inconnu réserve sans cesse de nouveaux défis, dans un panorama infini de possibilités, mais après avoir appris l,art de l’équilibre, vous mettez en œuvre les mêmes aptitudes dans chaque situation.

L’Équilibre apporte du raffinement dans votre vie. Tous vos sens prennent de l’ampleur, et vous êtes capable d’apprécier les expériences les
plus subtiles. Chaque sens est plus facilement comblé. Avant de réaliser l’équilibre, les chakras inférieurs sont insatiables, c’est-à-dire que vous
croyez ne pas pouvoir combler leurs besoins. En apprenant à vous centrer, vos sens se raffinent et il devient plus facile de satisfaire chaque chakra. Les
plaisirs simple de la vie commence à revêtir plus de sens pour vous.
Thich Nhat Hanh termine l’un de ses ouvrages par le concept suivant : Il n’existe pas de chemin vers le bonheur, car le bonheur est le
chemin. Il n’existe pas de chemin vers la paix, car la paix est le chemin. Il n’existe pas de chemin vers l’illumination car l’illumination est le chemin. Nous pourrions
ajouter :il n’existe pas de chemin vers l’équilibre, car l’équilibre est le chemin.


 Extrait du livre : les chakras pour débutants David Pond


 


 

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